2 подписчика
🧘♂️ Йога- мощнейший инструмент на пути духовного развития личности. В этой связи у человека, незнакомого с йогой, может появиться вопрос: с чего же начать?🤯
Яма и Нияма(начинайте с Ямы)-две первые ступени йоги, сформулированные в Йога-Сутре.
Это первые и основные условия для человека, который хочет начать свой путь совершенствования и эволюции.🙃
✅ Правила Ямы/Ниямы-этическо-нравственные основы, фундамент для успешного развития. Также как любое строение невозможно построить без фундамента, так и духовный путь становится невозможным без этих основ, по крайней мере, адекватное духовное развитие.
Если привести сравнение, когда человек начинает заниматься практиками йоги, он как будто поливает почву живительной влагой, в которой, как мы знаем, особенно вначале, помимо полезных растений всходы дают множество сорняков. Давайте начнём с того, что эти сорняки выгребем с корнями. Для этого нужно следовать этим правилам:
#прокачка
@MissisContent
Около минуты
9 июня 2022