24 подписчика
Что такое детские травмы?
Я часто слышу фразы типа "у меня было обычное детство, никаких детских травм". Дело в том, что под словом "травма" люди предполагают нечто вопиющее и ужасное. Сексуальное насилие, избиения, родители наркоманы/алкоголики. Но правда заключается в том, что травма может быть получена и другими способами, не такими вопиющими, но оставляющими свой след.
Представьте, вы хотите кушать и удовлетворяете свою потребность. Чувствуете себе хорошо, безопасно и уютно, особо даже не задумываясь о недавнем желании есть.
А теперь представьте, вы хотите есть, но не можете удовлетворить своего желания! Голод доходит до такой степени, что начинаются спазмы и вы просто на все готовы, чтобы просто хоть немного поесть!
А теперь представьте, что это повторяется снова .... и снова.... и снова.... и снова....
Или другая ситуация, вы сыты и вам хорошо. Но в вас запихивают еще одну дополнительную порцию, вы съедаете ее, потому что это то блюдо, которое вы любите. Но представьте, что после этого в вас впихивают и еще порцию, и еще, и еще! И это могут быть очень вкусные и классные вещи, которые вам в общем-то нравятся, но сейчас они находятся в таком избытке, что вы начинаете чувствовать себя плохо, живот начинает болеть, подкатывает тошнота, жуткая тяжесть не дает покоя.
Так, мы можем прийти к простому выводу, что недостаток чего-то, что нам важно и нужно, так же негативен, как избыток. А теперь переложите это на отношение родителей и детей. В качестве еды может быть забота
1 минута
9 июня 2022