71,5 тыс подписчиков
Имею право быть страшилкой! «Такая страшилка никому не нужна», - написала читательница под публикацией. «А кто такая страшилка, и что для вас является критериями страшилки?» - ответила я. Оказалось, это был комментарий про меня, мне это объяснили подписчики. Проще говоря, автор комментария нахамила, а я и не заметила!
"Вот это адекватная самооценка!" - подумала я, узнав о том, что на меня пытались повесить это слово. Дай Бог здоровья моему психотерапевту! Мне в голову не пришло, что страшилкой могут назвать меня. И не пришло в голову, что автор комментария написала о себе - проекции у меня тоже нет. То есть, в моих знаниях о себе нет качества «страшная», поэтому сознание не реагирует. У сознания - только вопросы, удивление и непонимание!
В очередной раз вспомнился один из главных принципов психоэмоционального здоровья - отсутствие отрицания и сопротивления. Страшилка? А что в этом такого? Почему я обязана быть красавицей, если я не модель, а писатель? И что ужасного в том, что я кому-то кажусь некрасивой? Я имею полное право быть некрасивой, неприятной кому-то, не вызывать восторга, совершенно не нравиться.
Я вообще не обязана соответствовать ничьим ожиданиям и стандартам. Единственное, что я могу сделать, будучи психологически здоровой личностью - иметь настоящие знания о себе, принимать себя такой, какая я есть, и уважать себя как личность. Остальное - проекции тех, кто на меня смотрит и пытается оценивать.
1 минута
8 июня 2022
2877 читали