.

В первую очередь потому, что злость — это выход эмоций наружу, а удерживание их внутри еще никогда не приносило никому ничего хорошего. В злости очень много энергии. Вспомните: когда вы злитесь, то горы готовы свернуть, пульс учащается, мышцы напрягаются, хочется немедленно начать что-то делать, двигаться, шевелиться. Но тогда как же правильно обращаться со злостью? Но самое главное: не копите злость в себе Забудьте о том, что «злиться — это плохо». Это не плохо, это хорошо. При одном важном условии: что злость не разрушает все вокруг, а всего лишь дает толчок для новых действий или осознаний...