6 подписчиков
Кожа в разные дни цикла: как меняются ее потребности
На нашу внешность влияет множество факторов — от наследственности до питания, от экологии до уровня стресса. За состояние кожи во многом отвечает количество гормонов в крови. Не зря в периоды подростковых гормональных бурь страдает в первую очередь кожа. Но и во взрослом возрасте гормоны нельзя списывать со счетов!
На кожу больше всего влияют эстроген и прогестерон. Первый приходит с миром, второй — с войной.
Эстроген особенно активен в середине цикла, он дарит коже здоровый и свежий вид, коллаген вырабатывается с небывалой бойкостью. Увлажняющие и питательные процедуры в этот период заходят, как по маслу 🧈 А еще в это время снижается болевой порог, так что можно смело идти на эпиляцию.
Прогестерон вырабатывается ближе к концу цикла незадолго до менструации. Он вызывает акне, отечность и пигментацию. В это время не советуем налегать на плотные, жирные крема и масла.
За три-семь дней до начала цикла уровень обоих гормонов резко падает. А проблемы предыдущей фазы усугубляются. Отеки, акне, повышенная чувствительность… Ситуацию улучшат средства для проблемной кожи и с успокаивающим эффектом. Эту же политику стоит продолжить и в первые дни менструации. Кстати, во время нее не рекомендуется делать инъекции и салонные процедуры. Особенно болезненные (типа эпиляции): в этот период они могут показаться еще больнее. К счастью, эта фаза быстро заканчивается 🌸
Рассказывайте в комментариях, замечали ли влияние цикла на кожу?
1 минута
8 июня 2022