946 подписчиков
МЕНЯ НЕ ПОЙМУТ..
Страх отвержения, наверное, один из самых сильных страхов у каждого человека. Страх быть изгнанным, непринятым, непонятным, чужим среди своих. Страх, что тебя не возьмут в песочницу. Он очень сильно воздействует на психику.
Что будет в моей жизни, если меня ждёт успех или, наоборот, провал? Как к этому отнесутся мои бывшие одноклассники, соседи, кошка? Страх питается инстинктом самосохранения, потому что и уточке понятно, что в стае выжить легче, чем в одиночку.
Как победить этот страх? Осознать свои проекции. Проекции - это когда ты приписываешь людям те мысли, поступки и мотивы, которые лишь в твоей голове.
Ты автоматически переносишь свой определенный опыт общения с людьми даже на малознакомых. Ты их не знаешь, но тебе уже кажется, что они поступят именно так, а не иначе.
Например, если девушке изменяли два предыдущих мужчины, то ей в переносе будет казаться, что и не новый мужчина тоже изменник, хотя по факту он может быть самым честным из ныне живущих.
Что же делать? Тестируй реальность. Проверяй, а действительно ли тебя отвергнут, если будешь такой-то. Потому что часто это не так.
Если возникнут вопросы по этой теме, не стесняйся задавать. Я открыта для общения в Direct🕊
Ты также можешь записаться ко мне на консультацию по ссылке: https://aapi.whatsapp.com/...t=0
А ты боялся, что тебя не поймут?
1 минута
8 июня 2022