3986 подписчиков
Доброе утро! ☕️
Хочу вам посоветовать технику для позитивного мышления на каждый день☀️
Техника «Три хорошие вещи».
Каждый вечер выписывайте 3 хорошие вещи, которые произошли с вами за день, даже если день показался вам неудачным. Так ваше мышление будет вычленять позитив из всего что происходит днём, ведь вы знаете что вечером вам придётся записывать все в тетради 😉 Для примера, 3 мои хорошие вещи за вчера:
1) Получила интересный заказ от клиентки.
2) Закрыла долги по обучению.
3) Хорошо потренировалась в зале.
Около минуты
8 июня 2022