13 подписчиков
Наташа Ананьева,
дипломированный нутрициолог, специалист Антивозростной медицины.
Составляю программу питания и тренировок в зависимости от возраста, здоровья, физической активности и тех целей которые вы хотите получить ( энергия и работоспособность, отказ от сладкого, похудеть, дряблость кожи, подкачать мышцы, и многое другое).
Я делаю так, чтобы спорт и здоровое питание стало спутником вашей жизни, но при этом жизнь не крутилась только в спортивном🏋️ клубе и возле 🧑🍳плиты.
Я верю в то, что мы в силах регулировать состояние организма с помощью грамотного, целостного подхода (питание, спорт, сон, отсутствие вредных привычек, хорошее настроение).
Здоровое тело - это не только красота и внимание окружающих, это ещё и хорошая кожа, блестящие волосы, крепкий сон, жизненная энергия и активность для решения жизненных задач и достижения целей, а уж сколько наслаждения от отражения в зеркале себя любимой.
Встаньте перед зеркалом и честно задайте себе вопрос - а есть ли ещё что- то в моей фигуре, что я хочу улучшить? Если ответ «да» и вы действительно хотите меняться - записывайтесь по ссылке в профиле 💌✍️на диагностическую 20-минутную консультацию и я расскажу как это сделать комфортно!
Хорошего дня 😘
Ваша Наташа
1 минута
8 июня 2022