20,1 тыс подписчиков
📌Сегодня рекорд. Прошла пешком тринадцать километров!
Учитывая, что ещё две недели назад у меня нога отказывалась ходить, и я ковыляла только до кухни и обратно, то моей радости нет предела.
Конечно, в период "реабилитации" я переборщила с километражем. Нога чуть заныла, завтра буду отдыхать дома, никуда не пойду, дам ноге отдохнуть. Надеюсь, что ухудшений не будет, а положительный момент «реабилитации» сохранится.
Таблетки, которые прописал врач, я так и не пила.
Зная, что по УЗИ «серьёзных» проблем не обнаружено, решила применить самомассаж, упражнение с полотенцем под спину, и купила одну книгу, там мне понравился рецепт сока « который снимает воспаления» Состав сока: огурец, яблоко, стебли сельдерея. Провела процедуру два дня на соке с интервалом в неделю.
Значительно полегчало уже после первого дня. Плюс накупила продуктов, которые также помогают убирать воспаление.
Но таблетки на всякий случай оставила, если вдруг вернётся боль, тогда приму.
Вот эту собачку она заметила, а я пролетела мимо .😀
⬇⬇⬇
Спасибо большое за ваш "пальчик вверх" 👍, за комментарий, да и просто за просто любой смайлик 👌
1 минута
8 июня 2022
3245 читали