39,5 тыс подписчиков
Рекомендации ВОЗ по физической активности детей😎😎😎
Детям грудного возраста (до года) рекомендуется:
👉🏻 заниматься разнообразными видами физической активности: игры, массаж, ЛФК, ползание на четвереньках и т.д.;
👉🏻 не оставаться в ситуации ограниченной подвижности в течение более 1 часа подряд;
👉🏻 не рекомендует проводить время перед экраном.
Концентрация полезной активности (массаж и гимнастика), игры по возрастам, чек-листы умений по месяцам, советы по уходу за ребёнком и разбор популярных детских гаджетов - всё это есть в моих онлайн курсах "Малышовый фитнес":
Все курсы с обратной связью от детского массажиста в течение 90 дней! Программа комплекса (массаж+ЛФК+фитбол) для каждого малыша составляется индивидуально на основе проведенной диагностики, заключений врачей (при необходимости) и заполненной анкеты.
Активный первый год - залог здоровья ребёнка в будущем 😉
Около минуты
21 июня 2022
4380 читали