Почему у тебя много проблем? Вместо того, чтобы обратить свое внимание на то, что беспокоит тебя прямо сейчас и начать решать это, ты отказываешься замечать свои проблемы и фокусируешься на другом, отвлекаешь себя рассуждениями, различными практиками и ищешь волшебную таблетку. А это только увеличивает стресс.