47 подписчиков
🫀Шампиньоны хорошо подходят для снижения холестерина и оздоровления сердца
Данный эффект связан с очень высоким содержанием в шампиньонах витаминов группы В, которые эффективно поддерживают неврологическое здоровье, влияют на нормализацию липидного обмена.
Еще одним достоинством шампиньонов является их насыщенность фосфором. При этом в них отсутствует сахар, а жиры и углеводы содержатся только в очень небольшой дозировке.
✅Все это делает шампиньоны крайне полезными для поддержания хорошего здоровья мозга.
#академияздоровья
Около минуты
19 июня 2022