Продолжаем тему молодости и долголетия

Аюрведа — это не только наука, это искусство соответствующего образа жизни, который помогает добиться долголетия.

Сюда входит и соответствующая диета, ежедневные привычки и упражнения для восстановления баланса организма, ума и сознания — все это предупреждает заболевания.

Цель омоложения - поддержать энзимы клеток тканей в их нормальном, функционирующем состоянии. Клетки оживляются, и их состояние изменяется. Нервы и кости смягчаются, создается спокойствие ума. Все это предупреждает процесс старения и освобождает человека от заболеваний даже в пожилом возрасте!

В аюрведической науке есть целый раздел, посвящённый омоложению организма — РАСАЯНА

Расаяна переводится, как омоложение, «тонизирующая терапия». Под «тонусом» понимается упругость, молодость, активность всех процессов, систем организма и самих органов и тканей. Это формула долголетия человека!

Расаяна включает знания о правильном применении растительных и минеральных составов, массажей, упражнений, детоксикации и медитации. Также расаяной называют саму терапию или лекарственные средства, применяемые в процессе.

Сегодня мы разберем популярные тоники с богатым составом и широким спектром применения: амла, брами, ним, ашвагандха, трифала

Они способствуют пробуждению энергии, увеличению количества жизненной силы, омолаживают ткани на клеточном уровне и укрепляют иммунитет.

Продолжение в комментариях 👇

1 минута

19 июня 2022

229 читали