18 подписчиков
Энергия дня 19 июня от Ксении Кропочевой
День отдыха и релакса. Раз в месяц любой человек должен уделить время полностью себе и это не беготня по магазинам, уборка в доме, забота о близких, это именно забота о себе и о своем теле. Если вы хотя бы раз в месяц будете делать такой день, то вы будете реже болеть простудными заболеваниями и все лучше будете себя чувствовать.
Сегодня,как раз благоприятный день для отдыха. Хорошо полежать на солнышке, выйти на природу, поспать, посмотреть хороший фильм, сходить в бассейн, искупаться в озере, в море. Не напрегайте себя никакими физическими нагрузками, даже если ваш день был рассчитан на уборку, уделите этот день отдыху, ибо ваш организм среагирует на это все болевыми ощущениями и следующую неделю вы будете ощущать себя уставшими.
Чем больше времени, вы уделите себе, проведя медитацию, расслабив свое физическое тело, полежала в ванной, послушав приятную музыку, ваш организм скажет вам "спасибо" и всю неделю вы будете ощущать прилив сил, хорошее настроение.
Около минуты
19 июня 2022