7153 подписчика
А дааайте начнём эту неделю правильно - с благодарности.
Энергия от благодарности - самая сильная энергия на земле.
Вы только попробуйте начинать и заканчивать свой день благодарностью, и вы увидите как изменится ваша жизнь.
Как работает энергия благодарности:
Если вы постоянно находите поводы для благодарности, то привыкаете фокусироваться на хорошем, при этом отвлекаясь от чувства неудовлетворенности. Вы по-прежнему можете чувствовать негативные эмоции, однако гораздо чаще теперь вы будете обращать внимание не на проблему, а на возможности, которые перед вами открываются.
И совершенно необязательно ежедневно придумывать новые поводы для благодарности. Ведь даже в сложные дни можно найти то, за что поблагодарить мир и себя:
- Я благодарна за то, что живу;
- Я благодарна за то, что здорова;
- Я благодарна за то, что у меня есть дом;
- Я благодарна за то, что у меня есть близкие и любимые люди
- Я благодарна себе за свой оптимизм и умение решать самые сложные жизненные проблемы.
Мои выходные, мягко говоря, не задались. Все субботние планы рухнули. И я зависла на целый день дома. Я, конечно же, могла бы куда-то поехать, дочка звала на пикник, была идея сходить в кино, но настроение было совсем так себе. И уже ближе к вечеру я, лёжа на диване, смотрела полюбившийся сериал под чашечку вкусного чая, рядом сладко спали мои мопсяшки... и тут мне пришла мысль, что я благодарна за этот день покоя. Такие мысли действительно преображают жизнь.
А за что вы сегодня были благодарны?
1 минута
20 июня 2022
113 читали