7881 подписчик
У меня тут удивительная новость. Постоянные читатели помнят, что отношение к спорту у моей дочери с шизотипическим расстройством долгое время было резко отрицательным. Никакие мои предложения отклика не находили, только резкое неприятие и протест.
И вот, несколько дней назад дочь, осматривая худющую себя, сообщила, что ей неплохо бы мышц нарастить, чем бы заняться.
Я: 😯
И эти несколько дней вме думаю, что бы ей предложить такого, чтобы не спугнуть. При условии, что плавание не предлагается ни в каком виде.
Что можно попробовать тощей девице, четыре года не поднимавшей ничего тяжелее ложки, и не занимавшейся ничем...
Йога? Стретчинг? Фитнес с тренером, заранее предупредив об очень осторожном наращивании нагрузки?
Как думаете?
Около минуты
5 июня 2022
2932 читали