265,7 тыс подписчиков
Как быстро избавиться от отеков после алкоголя?
Что делать, если на следующее утро после вечеринки вы не узнаете себя в отражении? Самое короткое руководство.
Причины отеков
Чаще всего отеки появляются из-за задержки жидкости в организме, а также нарушения работы почек. Алкоголь провоцирует обезвоживание, поэтому тело вынуждено накапливать остатки воды.
Как быстро избавиться от отечности?
Обычно отеки после бурной ночи проходят сами за пару часов, но процесс можно ускорить:
🔺 Умойтесь холодной водой;
🔺 Сделайте ледяной компресс (но избегайте соприкасания льда с кожей);
🔺 Пейте больше жидкости: помогают травяные чаи на ромашке, календуле и зверобое. С отеками справится и зеленый чай;
🔺 Примите контрастный душ.
На будущее
— Во время застолья не налегайте на соленые закуски;
— Не забывайте пить воду, чередуя ее с алкоголем.
Около минуты
4 июня 2022
3303 читали