6 подписчиков
Чечевица.
Семена бывают красной, черной или зеленой окраски. Проростки способствуют активной работе сердца и кровеносной системы, стимулируют надпочечниковую систему и повышают жизненный тонус почек.
Высокое содержание калия, железа, фолиевой кислоты, волокна, витаминов А, В, С и Е, кальция и фосфора; белок 35 %.
Использование пророщенных семян чечевицы в рационах питания систематически тренирующегося человека (спортсмена) позволит переносить максимальные и субмаксималытые нагрузки в спорте; даст возможность уменьшить утомляемость и повысить работоспособность на тренировке и обеспечить быстрое восстановление организма в системе многолетней подготовки спортсмена.
Около минуты
3 июня 2022