28 подписчиков
Рецепт моего любимого завтрака (одного из). Сырная лепешка 🧀:
1яйцо 🥚
Кефир 100мл🥛
Сыр 50гр 🧀
Мука рисовая 60гр
Чеснок 1-2 зубчика
Соль, специи, зелень по вкусу
Сыр потереть на мелкой тёрке, смешать с остальными ингредиентами. Жарим на среднем огне под крышкой с двух сторон. Можно есть так, а можно намазать любым творожным сыром или мягким творогом, добавить овощей. Мой любимый вариант хохланд творожный с зеленью + авокадо. Она очень сытная, в период похудения лучше с кем-то поделиться своей порцией 😊 Я не делилась. Подписывайтесь на канал😘
Около минуты
4 июня 2022