1383 подписчика
Газлайтинг!
Ребят, не позволяйте вас газлайтить, тем самым нарушать ваши границы.Независмо начальник это, или просто друг.Но никогда не переходите на личности.Всегда держите границы,если вам что-то неприятно.И сами так не делайте.Часто люди используют абъюз в общении с другими, кто-то осознанно, кто-то случайно.Почему нужно защищать границы?Чтобы Ваше психологическое состояние было в норме,если будите замалчивать напряжение может расти и вы взорветесь.Ну и бонус, управлять собой, будите только вы, а не другие.Это серьезная работа над собой.Верю, все у вас получиться.Были ли у вас такие ситуации?И что делаете? #газлайт #абъюз
Около минуты
3 июня 2022