Найти в Дзене

Почему нам снятся события многолетней давности, а не самые свежие?


Во время сна происходят ключевые процессы ― консолидация и реконсолидация памяти.

Первое означает, что информация переносится из оперативной памяти в постоянную. Второе — что мозг перебирает уже давно записанную информацию, очищая память от ненужной.

В этом и кроется причина того, что мы видим во сне события давно минувших дней: мозгу нужно время, чтобы их переработать и «записать на подкорку».
Почему нам снятся события многолетней давности, а не самые свежие? Во время сна происходят ключевые процессы ― консолидация и реконсолидация памяти.
Около минуты