126,5 тыс подписчиков
Я никогда не фанател от походов в баню или ныряний в прорубь в Крещенские морозы
Но в эквадорском городе Баньос я открыл для себя новый и очень интересный вид отдыха и оздоровления. Я уже писал про это место, которое популярно на всю страну своими горячими источниками.
Так вот, пока мы жили там около недели, через день ходили попариться в горячей водичке. Там три крупных бассейна с разной температурой воды. В двух из них теплая и горячая вода, в которой можно сидеть довольно долго. Есть и бассейн с обычной прохладной водой (естественной температуры).
А еще два небольших бассейна. Один с очень горячей водой (не помню сколько точно градусов). В нем можно находиться не более 5 минут. Вода немного обваривает кожу, настолько горячая. А другой бассейн с ледяной водой (около 6-8 градусов).
И вот, сначала сидишь в "кипятке", потом идешь в "ледяной". И так по два раза.
От этой процедуры я впервые испытал непередаваемый и пугающий эффект. Организм был в шоке от происходящего. В какой-то момент я ощутил в горле холодок, как если бы пожевал жвачку с ментолом и потом вдохнул. А как итог, тело после этих бань было настолько отдохнувшим, насколько это вообще возможно. Полное расслабление. Наверное, никогда я еще не чувствовал такого эффекта!
1 минута
3 июня 2022
3020 читали