4 подписчика
11 июня мы погрузимся в йога-практику с чудесной Катериной Юрченковой. Катя - выпускница одной из лучших школ Европы "Прана".
Как йога, так и танцы, требуют от человека освоить контроль над своим телом, научиться концентрировать внимание на определенных задачах, использовать в полной мере свой энергетический потенциал. В связи с этим стоит отметить, что, занимаясь йогой, вы существенно облегчите себе жизнь на поприще занятий танцами и наоборот.
Катерина практикует хатха-йогу. Хатха йога – это нижняя ступень освоения йоги, с которой обычно начинают приобщение к этому древнему искусству. Она поможет Вам укрепить мускулатуру, улучшить осанку, стать более взвешенным, гармоничным человеком.
Подробности здесь: vk.com/...alk
Около минуты
2 июня 2022