16,2 тыс подписчиков
Есть такое состояние человека, которое можно описать только одним словом – задохлик
Вроде ничем конкретно не болеет, но сил ни на что не хватает.
Как распознать задохлика:
- Бледность
- Потеря аппетита
- Утомляемость, невнимательность, снижение работоспособности
- Головные боли, головокружение, туман в голове, мушки в глазах
- Отдышка, дискомфорт в груди и даже обмороки
Очень размытые симптомы, да? Конечно, я не говорю про однократное состояние.
Если вы замечаете, что стали тяжелее справляться с тем, что раньше было для вас нормальным, то это повод задуматься о здоровье (даже если ничего конкретно не болит). Например, поднимались на третий этаж без отдышки, теперь с отдышкой.
ЧТО ДЕЛАТЬ ЗАДОХЛИКУ? С ЧЕГО НАЧАТЬ?
Причиной вышеперечисленных симптомов чаще всего является анемия. По статистике, железодефицитной анемией страдает каждый 4-й человек. А многие живут с такими симптомами и даже не знают о том, что у них анемия. Человеку проще адаптироваться под утомляемость, терпеть головные боли, списать всё на возраст.
И даже если официально вам подтвердили анемию, то далее назначат прием препаратов, которые будут временно восполнять нехватку веществ. Но это тоже не выход, так как не устранена первопричина анемии
Пошаговый алгоритм действий, как избавиться от анемии и вернуть себе бодрость и энергию, есть в моем онлайн-курсе «Избавься от анемии». В нем собраны простые и эффективные рекомендации, которые направлены на естественное исцеление организма!
1 минута
2 июня 2022
172 читали