2156 подписчиков
Мойте руки перед едой» — фраза, с которой мы сталкиваемся с самого детства 🧼
Став взрослыми, мы часто забываем про это золотое правило. Тем временем за день наши руки соприкасаются с десятками загрязненных поверхностей, на которых удобно расположились и прекрасно себя чувствуют миллионы вирусов и бактерий 🦠 🧫
Например, на дверных ручках общественных мест. Или на корзинах для продуктов в супермаркетах. На столиках в кафе или ресторанах. А ещё на поверхностях в общественном транспорте или такси🙄🚕
Именно руки соприкасаются с огромным количеством предметов и передают нам информацию об окружающем мире. И именно им достается нагрузка в виде различных загрязнений, которые с легкостью попадают в организм💢
Тщательное мытье обезопасит вас от болезней ЖКТ. Те, кто моют руки после каждого посещения общественных мест и перед едой, гораздо реже болеют ОРВИ и гриппом☝🏻
Мало кто задумывался о том, что грязные руки являются причиной проблем с кожей лица. Частые прикосновения провоцируют возникновение черных точек и акне, на лечение которых уходят немалые суммы💢
Иногда дело не в питании и образе жизни, вы просто забываете вовремя помыть руки и даже не представляете, какой урон тем самым наносите своей коже.
Как правильно мыть руки?
Обязательно снимите с пальцев украшения, хорошо намыльте кожу и растирайте не менее 15 секунд. Хорошо ополосните и обязательно высушите 🧼
Постарайтесь находить время на это занятие, даже если вам кажется, что это лишняя трата времени и
1 минута
2 июня 2022