83 подписчика

😋 В школьном меню можно часто увидеть пшённую кашу - популярный и полезный продукт.

🥣 Пшенная каша — одно из самых распространенных блюд для завтрака, в нём содержится много витаминов, минералов, она насыщает, но при этом помогает похудеть, и готовится пшено очень быстро.

Его получают из проса, шлифуя зерна. Крупа известна очень давно, с III века до н. э. Сначала ее стали употреблять в Китае, Монголии, затем в Европе и Африке. В России это всегда была очень популярная культура.

⁉️ Чем полезна пшенная каша для организма человека:

✅ Налаживает работу кишечника;

✅ Выводит токсины;

✅ Укрепляет кости и мышцы;

✅ Контролирует работу сердца;

✅ Улучшает иммунитет;

✅ Снижает риск диабета;

✅ Снимает стресс;

✅ Поддерживает красоту кожи.

Вкусная и полезная пища – незаменимый атрибут школьного питания!

Около минуты

1 июня 2022