85 подписчиков
Сегодня дата, которую отмечают все легкоатлеты — Всемирный день бега.
Суть праздника очень проста: популяризовать бег, как один из самых доступных видов спорта, и объединить людей, выбравших для себя эту активность.
Именно доступность и простота сделали бег столь популярным и распространённым видом спорта среди миллионов людей.
Конечно, в беге, как и в любом другом спорте важен рациональный подход, нужно соблюдать определённые правила, а также учитывать индивидуальные особенности человека, его физическое состояние, чтобы занятия бегом приносили только пользу и радость, а не огорчали травмами и усталостью.
#КузьмиченкоАЕ #ер #подмосковье #единаяроссия
Около минуты
1 июня 2022