1289 подписчиков
Время ставить цели.
На момент 30 мая вес был ровно 94 кг. Цифра четкая и динамичная, попробую поставить цели и их достичь. Учитывая что в месяц здорОво скидывать не более 4 кг, основу для расчетов возьмем 3-4 кг, получится больше(масса тела не маленькая), будет круче. Но сколько этих попыток было и сдувалась?не счесть..поэтому:
1. 30.06 - 90 кг(91 кг)
2. 07.07- 89,...кг (здесь др мужа)
3.17.07-88,9 кг (а здесь др лучшей подруги)
4. 14.08-85,9 кг (мой др, а перед ним отпуск,самый опасный промежуток)
5. 1.09-83,9 кг
6. 1.10-80 кг
7. 1.11- 77 кг
8. 1.12- 75 кг
9. 31.12- 72 кг
В принципе, очень красиво выходит, уже в каком то году я так делала, но даже не дожала до первой цели. Сейчас веду уже путь свой не в тетрадку, а на обозрение людей, и может уже дойду до цели и поверю в себя.
Около минуты
1 июня 2022
160 читали