71,5 тыс подписчиков
Политические дебаты - легализованный способ сброса токсичной агрессии. Время сейчас такое - накопленная агрессия выходит на поверхность на уровне международных отношений. Но, как в любых отношениях, результат - то, что все стороны конфликта сделали вместе.
Попрошу без конкретики, это канал не о политике, а о психологии.
Именно поэтому я на своём канале не обсуждаю политическую повестку. Повестка - лишь повод проявить наконец всё, что накопилось. Это грандиозный перенос, то есть, перемещение чувств, родившихся в личных отношениях, на другие отношения.
Можно перенести личный гнев на кого угодно - на страны, народы, других людей и участников обсуждения политических событий. Наболело! Отлично понимаю! Но не разделяю.
Психологическое здоровье - это способность признавать свои настоящие эмоции в реальных отношениях. Способность ненавидеть того реального человека, который причинил реальную боль в реальной судьбе, а не в обсуждении исторических катаклизмов. Способность не переносить свою реальную ненависть на незнакомых людей и события, участниками которых мы не являемся.
Легализация ненависти в отношениях - один из терапевтических методов, ведущих к психологической зрелости личности, это путь личностного роста и развития. Но говорить важно только о себе и своих чувствах, без оскорблений других людей. Это здоровое проявление агрессии. А агрессия - жизнестойкость.
А кого из своих реальных знакомых вы ненавидите? На кого вы хотели бы выместить свою агрессию, но не решаетесь?
1 минута
1 июня 2022
1790 читали