87,2 тыс подписчиков
💥Сытный и полезный напиток для улучшения пищеварения
Да, оказывается, напиток одновременно может быть питательным и полезным для пищеварения.
Рецепт совсем прост - берём 1 стакан кефира и 1 чайную ложку корицы. Размешиваем корицу в кефире.
Этот напиток рекомендуется употреблять за 20 минут до полноценного приёма пищи. Альтернатива - пить кефир с корицей в качестве перекуса, так как это сочетание отлично насыщает - помимо запуска пищеварения.
Около минуты
8 июня 2022
541 читали