5 подписчиков
👀 Сильная мотивация способна заставлять человека каждый день улучшать самого себя и учиться новому. Чтобы мотивация была рабочей, необходимо понимать, чего именно ты хочешь, зачем это нужно и почему будет радовать. Для этого нужна радость и эмоциональный интеллект.
Радость нужна мозгу, иначе он не будет выполнять новые, неизвестные до этого действия, а будет действовать по шаблону. Представим ситуацию, что человеку нужно выступить на публике, но он жутко боится. Вместо того, чтобы практиковаться, пробовать и искать методы, как это осуществить, он всячески избегает подобных ситуаций. Он может даже не осознавать, что именно страх им двигает.
Но если бы человек мог четко понимать свои эмоции и различать их, вероятно, он смог бы и представить, какое облегчение он почувствует, когда сможет перебороть страх и выступит на сцене перед аудиторией. Это ощущение радости стало бы мотивацией, он начал бы работать над собой. Поэтому эмоциональный интеллект – это навык, который важно развивать 💪
#5million_vdoh
Около минуты
31 мая 2022