82,5 тыс подписчиков

💥Как правильно успокоить нервы валерианой: домашний рецепт

Берем 2 чайные ложки корня валерианы, заливаем 0,5 л кипятка. Накрываем банку крышкой и даём настояться 15 минут.

Этот чай гораздо эффективнее помогает расслабиться и отойти ко сну, нежели валерианка в каплях или таблетках. Сон при этом получается крепкий и качественный.

Корень валерианы помогает и при проблемах с сердцебиением, связанных со стрессом.

Следует понимать, что это - вспомогательное средство, а по всем вопросам, связанным со здоровьем, необходима консультация врача.

💥Как правильно успокоить нервы валерианой: домашний рецепт Берем 2 чайные ложки корня валерианы, заливаем 0,5 л кипятка. Накрываем банку крышкой и даём настояться 15 минут.

Около минуты

7 июня 2022

687 читали