75,3 тыс подписчиков
Врачи назвали 6 причин отказаться от сыра раз и навсегда. Первая – это полезно для кожи. Сыр в рационе может способствовать избыточной выработке кожного сала и закупорке пор. Меньше сыра и молочных продуктов – здоровее кожа, многие отмечают улучшение цвета лица и состояния кожи.
Вторая – сыр часто провоцирует мигрени. Все дело в соединении под названием тирамин, содержащемся в сыре. Его избыток в организме может вызвать у человека сильную головную боль или даже мигрень.
Третья – отказ от сыра может помочь вам похудеть. Сыр – продукт все-таки очень калорийный, жира в нем предостаточно, а ограничиться 30-граммовым ломтиком может быть очень сложно.
Четвертая – снижается риск развития рака. Диетологи говорят, что казеин, белок, содержащийся в сыре, увеличивает скорость роста некоторых видов злокачественных опухолей. В частности, речь идет о раке простаты и раке молочной железы.
Пятая – воспалительных процессов в организме станет меньше. Молочные продукты могут содержать гормоны, консерванты, следы препаратов, которыми кормили животных – все это вполне способно вызвать воспаления в организме. Ведь сыр – он уже не тот, что прежде, к сожалению, в нем стало слишком много примесей.
Шестая – уменьшится вздутие живота. Молочные продукты довольно часто его вызывают – люди с возрастом могут испытывать недостаток ферментов для расщепления молочных сахаров, лактазной недостаточности или даже аллергии.
Признавайтесь, сыр любите?
Фото: iStockphoto
1 минута
3 июня 2022
2354 читали