452 подписчика
Как быстро восстановиться.
Привет ребята.
В прошлой заметке я писал что за стадией кризиса идет стадия выздоровления. Правильнее сказать - стадия восстановления всего и вся в теле до нормы.
Чтобы быстрее привести свое тело внутри в порядок (восстановиться) поделюсь с вами своими схемой, как я запускал все процессы после болезни.
Восстанавливаем микроциркуляцию.
Пьем воду с лимоном. Любой морс с ягодами подойдет (клюква, малина, брусника.)
Улучшаем кровообращение.
Пьем сок. Тоже любой — можно яблочный, виноградный, апельсиновый. Главное наполнить тело водой, снизить количество тромбов, которые образуются при заболевании.
Запускаем энергетику.
Едим урбеч любой. Для энергии нужен сахар (глюкоза). Чем больше в нем разных орехов и сухофруктов тем больше калия, кальция, натрия и других микроэлементов.
Запускаем пищеварение.
Салатик небольшой с перцем, редиской. Обязательно в салате зелень, любая. У меня был укроп и руккола.
Вот так постепенно можно помощь телу справиться с борьбой с микробами за существование. И восстановиться быстрей.
Это не панацея. Но именно так я делал. Вы можете применять что-то другое и в другой последовательности!
Запустим все процессы и восстановление пройдет быстрее.
Если есть вопросы пишите в комментариях. Желаю вам здоровье. А в следующей заметке я расскажу при каких болезных сыроедение не поможет.
Если статья вам была полезна - подписывайтесь на мой блог. Делайте репост и сохраняйте в закладки.❤️
1 минута
12 июня 2022