76 подписчиков
Уже 1.5 года по вторникам у меня йога🧘♀️
Делала перерыв только в конце беременности и после родов)
А во время беременности вообще ходила 2 раза в неделю💪🏼
Очень нравится этот вид физ нагрузки. Все мышцы растягиваются, в тонусе и не болит спина даже когда ношу Беллусика почти 10кг🤭
Около минуты
31 мая 2022