23 подписчика
Как сделать компот из сухофруктов полезный для сердца?
Добавить в него пряности!
Давайте рассмотрим, что будет делать компот полезным:
Корица.
В индийской медицине корица, подобно имбирю, — почти универсальное лекарственное средство. Она является основным компонентом состава «три аромата», куда входят кардамон и лавровый лист, — эти три растения укрепляют системы «тонкий кишечник» (систему пищеварения) и «сердце» (сосудистая система, мышцы, связки) и помогают лучшему усвоению лекарств. Эта триада часто используется в составе прописей «Аюрведы». Корица — эффективное средство для «укрепления и гармонизации циркуляции крови».
Кардамон.
Интересно, что кадамон снижает кардиотоксичность кофе. А в компотах его можно заменить на мускатных орех со схожими свойствами.
Мускатый орех.
Мускатный орех — одна из классических древних пряностей. В традиционной индийской медицине орех считают одной из лучших специй, повышающих усвоение пищи, особенно в тонком кишечнике, часто сочетают с кардамоном, имбирем. В тибетской традиционной медицине его считают лучшим средством при болезнях сердца (он является «проводником к сердцу и ветру»).
Для расширения лекарственных возможностей в компоты можно добавлять имбирь, куркуму, бадьян, анис и другие.
Подписывайтесь на мой канал! И спасибо за лайк.
Написав мне вы можете получить консультацию по фитооздоровлению и заказать индивидуально подобранный фитосбор.
1 минута
31 мая 2022