301 подписчик
Как думаете, почему мама и бабушка заставляли вас в детстве есть суп каждый день?
Хороший вопрос! Ведь нас не учили этому в детстве, просто заставляли есть, потому что так надо. Но я знаю, что мои подписчики всё привыкли изучать и проверять. Поэтому в этом письме я дам вам несколько аргументов, зачем готовить суп каждый день.
✅ Супы обладают сокогонными свойствами и полезны для пищеварения, они готовят желудок к приему плотных основных блюд.
✅ Те, кто ест супы регулярно, реже сталкиваются с обезвоживанием. Ваш организм таким образом получает больше жидкости.
✅ Тем, у кого супы бывают на столе часто, проще сохранять здоровый вес. Супы менее калорийны, но при этом они сытные. Вы просто не захотите съесть больше, чем нужно.
Если вы хотите, чтобы правильное питание стало вашим верным спутником, то вам нужно обязательно включить в рацион суп.
Дома я готовлю разных варианты супов в посуде iCook, сохраняя полезные ингредиенты в продуктах❤️🍀
Около минуты
29 мая 2022