МАРАФОН 4,5 КГ ЖИРА
2 ДЕНЬ - прибавка 100 грамм. Сегодняшний вес 68, 7 кг. Из вредного только один кусок хлеба с салом и немного пирога.
Очень простой рецепт:
2 яйца, остатки кисломолочной продукции( старые кефир, ряженка, с метана), 3 столовые ложки сахара, чуть-чуть соли, 1 чайная ложка разрыхлителя. Все перемешиваю, для сладкой начинки взяла замороженные ягоды, немного сахара и 2 ложки крахмала, чтобы начинка не растекалась. Для второго пирога нашинковала капусту, залила кипятком на 5 минут, отжала, добавила пару кусочков копченого сала.
Оба пирога получились изумительными. Главное быстро и вкусно!
Хочется сбросить вес легко и просто, но вот как отказаться от бесполезной еды ? Не могу выкидывать продукты, поэтому из остатков что-нибудь пеку, и соответственно все опять в желудке.
#жир#худеюпосле50#марафон
Около минуты
29 мая 2022