5 подписчиков
Я часто работаю с подростками. Из своей практики я поняла, что подростковый период - это буря эмоций, проснувшийся вулкан переживаний. Этот период обусловлен неконтролируемыми вспышками - то гнев и ярость, то смех, то слезы. Это касается всех сфер жизни подростка. А ещё добавим юношеский максимализм....
Ко мне на приём пришёл подросток.
Боль в грудной клетке на вдохе. Ребёнок дышит стиснув зубы. Челюсть, как тиски. Про улыбку говорить не приходится, сам себя в зеркале боится.
По ходу тестирования выясняется, что проблема не физическая, а психоэмоциональная - закрытость, стеснение, неуверенность...
В таких случаях подростки пытаются заметить все эти эмоции на противоположные.
Дальше прошу громко подышать, сделать громкий выдох. Отказывается, стесняется.
С помощью техник психоэмоциональной коррекции выходим на глубокое дыхание. Текут слезы. Опять стесняется.
По лицу видно, что хочет сломать мне руку))) 😁
Продолжаем коррекцию. В течение часа боль уходит, дыхание становится глубоким, ровным. Появляется улыбка на лице.
В конце сеанса "ребёнок" даже поговорить захотел.
В итоге нам понадобился один сеанс.
Но всё индивидуально.
Если Вам нужна моя бесплатная консультация пишите лс.
Около минуты
28 мая 2022