12 подписчиков
«Эссенциализм» Г. Маккеон.
В современных реалиях особенно актуальная книга.
Многие люди страдают от переутомления и непонимания собственной эффективности. Иногда бывает так, что ты бежишь со всех ног, но остаёшься на месте.
В таком случае проще всего стать эссенциалистом.
Эссенциализм - направление, которое помогает расставить приоритеты в жизни.
Ключевые характеристики таких людей:
- Выбор и его наличие.
Когда мы делаем выбор, каким бы сложным он не был, становимся свободными в глобальном смысле этого слова. Отдавать своё право выбора кому-то - становиться зависимым.
- Лишний шум.
Нас окружает так много вещей, так много всего. И так сложно выбрать, но, порой «много хороших возможностей зачастую значат гораздо меньше нескольких по-настоящему великих».
- Компромисс.
Очень важно идти на уступки. Иногда мы загоняем себя в рамки и стараемся угнаться за всем. Но, как известно, за двумя зайцами погонишься…
«Эссенциализм» - книга-тренинг, которая поможет разгрузить вашу жизнь и стать более продуктивным.
10/10
Около минуты
19 июня 2022