76 подписчиков
Почему вредно пить молоко после 50 лет
Если коротко, то после 50 вреда от молока больше, чем пользы.
Сейчас объясню.
В чем вообще польза молока?
Оно является источником кальция. Оно полезно при простудах. Оно может способствовать понижению давления – благодаря легкому мочегонному эффекту. При гастрите и язве оно регулирует кислотность и снижает боль.
Но в пожилом возрасте все это запросто может и не работать.
Почему
Лактазная недостаточность (то есть непереносимость молока) бывает ведь не только врожденной... Подробнее
Около минуты
28 мая 2022