5 подписчиков
Кто испытывает напряжение в теле? Пост для нас☀️
Тело - это я, душа - это я, ум- это я❤️
⠀⠀
Ничто неразделимо. Даже не пытайтесь. На консультациях, очень часто ко мне приходят с зажимами. И это проецируется на тело. Зажимы - это скованность, это преграда для нормального течения энергии, крови, что приводит к ментальным и физическим заболеваниям.
⠀⠀
Хочу сейчас поделиться с вами простой общей проверкой мышечных зажимов.
⠀⠀
Позвольте своему телу войти с вами в контакт. Примите удобное положение, расслабьтесь и позвольте своему вниманию "гулять" по вашему телу. Какие части тела вы четко ощущаете? ⠀
Отметьте для себя болезненность или напряженность. Не старайтесь насильно расслабить и избавиться от этого. Обозначьте четкую локацию этих ощущений.
⠀⠀
Ответьте на вопросы, душой, не пытаясь анализировать или делить на хорошо/плохо.
⠀⠀
1. Какие ситуации связаны для меня с напряжением? (просто фиксируйте все мысли и картинки,которые может подкинуть вам ваше сознание).
⠀⠀
2. В каких ситуациях я ожидаю указаний и одобрений от других? В каких ситуациях я перекладываю ответственность, чтобы избежать ошибок.
⠀⠀
3. В каких ситуациях я могла бы активно действовать, но не позволяю себе сделать этого?
⠀⠀
4. Чего хочет моё тело относительно этого напряжения.
⠀⠀
Этот небольшой диалог с собственным телом может быть крайне полезным!⠀
Я отошла от моего безумного трипа и скоро продолжится активность в канале☺️
1 минута
27 мая 2022