Найти тему

Рекомендую канал про психологию

Светлана Мирончик
13 мая 2022
Я не умею получать удовольствие😰
Речь об ангедонии. Обычно ее причисляют к элементам какого-то расстройства личности, но она может быть и сама по себе. Фактически это состояние постоянной тревоги и напряжения, которое существует для того, чтобы предотвратить внезапное появление проблем и потерь Тревога-это всегда про контроль, реальный или иллюзорный, и пока он есть, я как бы получаю гарантию того, что ситуация не станет хуже Лучше знакомое «все плохо», чем столкнуться с изменениями, ведь может стать еще хуже Состояние радости пугает и устрашает Потому что, испытав большую радость, потом придётся испытывать сильную грусть...
Около минуты