Это такой у меня сегодня ужин при двухразовом питании. Грудка с гречкой. Обжарила лук и морковку на подсолнечном масле, затем добавила грудку(посолила,поперчила и всё)и хорошенечко тоже пожарила. Отварила гречку в пакетиках(2 пакета) и добавила в обжаренную грудку и ещё немного пожарила. Готовила на чугунной сковородке.Приятного аппетита мне и кто тоже ужинает😘.Только не подумайте, что я с'ела два пакета гречки😆. Если муж не поможет, придëтся есть три дня😆.