12 подписчиков
✨ПРАКТИКА ДНЯ✨
27 мая
Делюсь с вами интересным упражнением!
Обязательно пишите, делитесь впечатлениями, когда сделаете.
Закройте глаза и представьте, каким вы хотели бы видеть свое тело. Молодым, здоровым, красивым, стройным, подтянутым?
Создайте его мысленный образ и представьте, что видите перед собой такую новую себя. Затем представьте, что подходите к нему и надеваете на себя этот образ, как костюм.
И начинаете преображаться изнутри и снаружи – становитесь такой, каком мечтаете себя увидеть.
Старайтесь «носить» на себе этот мысленный образ как можно чаще. Ваше отражение в зеркале, конечно, не изменится мгновенно, но позитивные перемены постепенно начнут происходить.
Всех Благ💜
@kris_probiz
Около минуты
27 мая 2022