2 подписчика
Полезная рубрика #девушкаспланером
MIND MAP
В так называемую эпоху турбулентности важно не допускать этой самой турбулентности в делах, в уме. Важно в такое время быть внутренне собранным.
Это бывает трудно, когда в голове роятся 100500 разных мыслей - поздравить подругу, узнать про экскурсию в музей, заменить лампочки в ванной, купить продукты, убрать зимнюю одежду, начать наконец-то читать книгу и бегать.
И когда эти мысли и планы не структурируются, хоть какой-то порядок в голове и в делах поможет навести инструмент mind map.
«Mind map» дословно переводится как «карта ума» и выглядит этот инструмент соответствующе - примерно как сеть нейронов.
В центре этой карты - основная тема или направление. Например - дом.
От центра идут ответвления по различным вопросам. В случае с планированием домашних дел это могут быть - продукты, хоз.товары, мелкий ремонт и т.д.
От каждого такого ответвления могут быть ещё, и ещё, в зависимости от степени детализации задач.
Вот такое простое упражнение позволит выгрузить мысли и дела из головы и структурировать их.
А как эту карту превратить в список дел - расскажем далее.
_________________
Купить ежедневник можно здесь: inyourhands.ru/...hop
Около минуты
27 мая 2022