149 тыс подписчиков
Навыки, которые нужно приобрести мамам и папам еще до появления детей
Быть мамой и папой не учат нигде (а не мешало бы). Если в семье родился первенец, молодые родители осваивают все сами, набивая шишки и делая собственные ошибки. Конечно, начитаться советов в интернете и наслушаться их от родителей или друзей можно, но на практике получается все совсем не так.
Так какие навыки нужны родителям еще до появления малыша? Во-первых, стрессоустойчивость. Можно освоить несколько техник релаксации, которые будут помогать вам снимать напряжение в особо сложных ситуациях, потому что такие моменты, как недосып, налаживание грудного вскармливания, болезни ребенка – будут сопровождать вас постоянно, и с этим нужно учиться справляться.
Во-вторых, умение улаживать конфликты и устанавливать контакт с людьми. Это вовсе не то же самое, что заключение сделки на работе. Тут вам придется общаться с другим контингентом – педиатрами, мамами на площадке, другими детьми, нянями и воспитателями. В контакте с ними вам важно отстаивать интересы своего ребенка и трезво оценивать ситуацию.
В-третьих, тайм-менеджмент. Это особенно важно для молодых мам, которые пытаются объять необъятное. Вам нужно четко распределить время на уход за ребенком, на выполнение бытовых обязанностей, на собственный отдых и занятия хобби.
В-четвертых, антиперфекционизм. Вам стоит отказаться от образа идеальной матери. Не пытайтесь быть хорошей во всем, важно – давать себе отдых, а остальное приложится.
Фото: Legion Media
1 минута
11 июня 2022
2595 читали