418 подписчиков
Добрый солнечный день ! ☀️
Сейчас лето ,жарко и я решила написать про функции воды для организма ! Воды я пью много примерно 1 -1,5 в день .
Правила для максимальной пользы воды можно прочитать здесь.
Итак, функции воды :
Уталяет жажду
Способствует выведению из организма шлаков и токсинов
Регулирует температуру тела
Участвует во всех обменных процессах в организме
Улучшает внешний вид и эластичность кожи и других тканей в теле
Убирает целлюлит
Необходима как передающее вещество
Нормализует вязкость крови
Активизирует водорастворимые витамины, получаемые из пищи
Активизирует обмен веществ
Улучшает пищеварение
Создаёт ощущение сытости
Всем прекрасного дня ! ☀️🥤🥤🥤
Около минуты
7 июня 2022