75,4 тыс подписчиков
Что будет, если хрустеть пальцами и шеей? Ответ мог бы быть очень коротким – ничего. Во всяком случае, так считают британские медики.
«Бабушкины сказки! – категорична врач общей практики Рейчел Уорд. – Если хрустеть суставами, ничего страшного не случится, никакой артрит вам не грозит. Хруст в суставах вызван движением в них пузырьков газа. Нет ни единого доказательства, что это приводит к артриту или еще каким-то проблемам».
Но есть и другое мнение. Российский ортопед Константин Терновой считает, что щелканье суставами приводит к их нестабильности. Из-за этого со временем суставы разбалтываются, что приводит к их досрочному износу. А там и до артроза недалеко – причем он настигнет вас уже в 50 лет, а не в 70, как можно было бы ожидать.
Специалист призывает делать себе массаж вместо того, чтобы щелкать суставами – такое желание, по его мнению, связано с чрезмерным напряжением мышц. А если и массаж не поможет, значит, у вас двигательный невроз и нужно идти к неврологу, а то и к психиатру.
Впрочем, мы бы не советовали хрустеть шеей по другим причинам. Одно неосторожное движение – и заклинить шею может так, что вы будете мучиться от головных болей еще не один день, а то и неделю. Был и такой случай – молодой парень слишком резко повернул голову и схлопотал инсульт. И даже растяжку шеи советуют делать очень осторожно, чтобы себе не навредить. Ну а хруст пальцами – он просто всех бесит, не больше.
Фото: iStockphoto
1 минута
10 июня 2022
1068 читали