Если вы наслаждаетесь чем-то, будь то вкус, аромат, творчество или просто ощущение тепла, вы присутствуете, потому что невозможно наслаждаться, не будучи в настоящем моменте. Именно в такие моменты мы по-настоящему живём, а не спим в своих мыслях.